Zostań ekspertką swojego zdrowia!

Poznaj swoje ciało od perimenopauzy do postmenopauzy, odzyskaj siłę i… siebie (bo menopauza lubi mieszać). Bądź gotowa na wszystko, co menopauza ma do zaoferowania — z zasobami wiedzy, uśmiechem i pełną kontrolą!

Grażyna Gray dyplomowana mentorka zdrowia w menopauzie i healthy ageing

Cześć, jestem Grażyna.

Jestem mentorką zdrowia kobiet w okresie menopauzy i trenerką trwałej zmiany nawyków.

Odchudzanie, redukcja stresu i stanu zapalnego, zdrowie jelit i dobry sen, to moje specjalizacje. Opracowałam autorski program oczyszczania wątroby, aby pomoc kobietom schudnąć w menopauzie

Newsletter

Zapisz się po inspiracje na zdrowie

Spotkajmy się na Instagramie

Masz pytanie albo temat, który Cię nurtuje?

Śmiało, napisz do mnie! Ten blog tworzę z myślą o Tobie.