Dołącz do 21-dniowego Programu Odchudzania i Zrównoważ Hormony w Menopauzie
Równowaga hormonalna to kluczowy element skutecznej redukcji wagi w okresie menopauzy. Zdrowa wątroba to klucz do stabilizacji hormonów.
Schudnij nawet 8 kg w 4 tygodnie i ustabilizuj hormony.
Pomogłam już 1974+ kobietom odzyskać kontrolę nad swoim życiem i pewność siebie w menopauzie!
Autorski program oparty na 17-letnim doświadczeniu i wynikach ponad 1768 klientek.
Bezpieczny dla kobiet z problemami tarczycy lub Hashimoto – zawiera specjalne zamienniki i wskazówki dostosowane do tych potrzeb.
W ramach programu otrzymasz:
Zaburzenia hormonalne i nadwaga są powszechne w menopauzie, ale nie muszą być Twoją „normą”.
Zrób pierwszy krok już dziś, by zmniejszyć objawy, takie jak: bóle głowy, migreny, przybieranie na wadze, mgła mózgowa, zmęczenie, wzdęcia, problemy ze snem, trądzik, egzema, łuszczyca, uderzenia gorąca, nocne poty i bóle stawów.
Dlaczego Wszystkie Twoje Diety Zawiodły?
Objętość wątroby i jej przepływ krwi zmniejsza się nawet o 40% podczas menopauzy z powodu utraty ochronnego wpływu estrogenów.
Jednocześnie zniszczona mikrobiota jelitowa powoduje nieszczelność jelit i przewlekły stan zapalny, przeciąża wątrobę, która nie radzi sobie z metabolizmem hormonów, co prowadzi do gromadzenia tłuszczu trzewnego.
Te zaburzone fundamenty, jelita, wątroba, stan zapalny i brak równowagi hormonalnej, To Prawdziwy POWÓD, Który Sabotuje Twoje Wysiłki
Następuje zaburzenie metabolizmu, zwiększa się ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób metabolicznych!
Efekty mówią same za siebie
Ewa schudła 9 kg w 4 tygodnie
Ewa dołączyła do współpracy i Programu Oczyszczania Wątroby w czerwcu 2025 roku schudła 9 kg w cztery tygodnie – trzymając się ściśle zaleceń przez dwa tygodnie, a przez kolejne dwa kontynuowała wspieranie wątroby, urozmaicając już swoją dietę.
Elżbieta schudła 4 kg w 2 tygodnie
BLOK 4 WYKŁADÓW WIDEO
o łącznym czasie – 1 godziny i 30 min cennej wiedzy!
Dostajesz sprawdzony plan na powrót i utrzymanie zdrowej wagi. Wiedzę, która przeprowadzi Cię przez wszystkie kwestie związane z chudnięciem w okresie menopauzy. Od zrozumienia przyczyn, przez rozpoznanie błędów do sprawdzonych kluczowych zmian, wraz z dokładnym planem działania dzień po dniu, jak skutecznie schudnąć w menopauzie.
Nie zostawiam Cię samej, otrzymujesz kompletny przewodnik, jak dbać o siebie po programie.
Dostajesz również 17 lat mojego doświadczenia i sprawdzony system, który sama przeszłam i przygotowałam dla Ciebie. Odchudzanie jako życiowa transformacja, która zostanie z Tobą na zawsze. Potwierdzone badaniami podejście do poprawy zdrowia kobiet 40+ i dobrego życia na kolejne dekady.
Wszystko, aby odzyskać energię i na nowo pokochać swoje CIAŁO
Otrzymujesz równowartość 10 bonusów o wartości 329 zł
To kompletny zestaw narzędzi niezbędnych w odchudzaniu oraz przepisy na pyszne potrawy
Indeks glikemiczny i obciążenie glikemiczne
Pomoże Ci zrozumieć, które produkty podnoszą cukier we krwi, a które wspierają Twój metabolizm. Idealny do codziennego planowania posiłków.
Lista suplementów wspierających wątrobę
Dostajesz konkretną, sprawdzoną listę preparatów, które realnie wspierają oczyszczanie i regenerację wątroby.
Lista: Białkowy niezbędnik w menopauzie
Lista zakupów – jak uzupełnić dietę o dodatkowe warzywa i białko, aby uzupełnić dietę o stałe pokarmy podczas i po oczyszczaniu.
Mini warsztat: Stabilne węglowodany
Dowiesz się, jak wybierać je mądrze, żeby mieć energię, schudnąć i nie wpadać w napady głodu: co jeść, kiedy, w jakiej ilości.
Mini e-book: Energia bez kawy
Otrzymujesz listę zdrowych zamienników kawy, które dodają mocy bez skutków ubocznych kofeiny.
Mini e-book: Pokonaj zaparcia
Otrzymujesz listę produktów i prostych przepisów, które naturalnie pomagają przy zaparciach w okresie menopauzy.
Mini e-book: Intencje na nową rutynę
Przewodnik do uważnego, stopniowego i ostrożnego powrotu do codziennego jedzenia.
Przewodnik żywieniowy z przepisami
E-book pełen pysznych przepisów, które możesz wykorzystać w trakcie i po programie.
Dziennik pozytywnych afirmacji
Pomoże Ci zachować świadome i pozytywne nastawienie oraz wprowadzić nowe codzienne nawyki.
Mini e-book: Zdrowe przekąski
Przekąski, które polecam, wspierają nadnercza i pomagają regulować poziom cukru we krwi podczas programu.
W tym kursie dowiesz się:
- Jak zmienia się zdrowie jelit w menopauzie i ich wpływ na schudnięcie, depresję i mgłę mózgową?
- Dlaczego wątroba odgrywa kluczową rolę w regulacji hormonów i utracie wagi?
- Co to jest dominacja estrogenowa i dlaczego powoduje tycie w okolicy brzucha?
- Jak przewlekły stan zapalny blokuje odchudzanie i jak go wyeliminować?
Czego efektem będzie:
Naturalne schudnięcie
Poczujesz się lżejsza i młodsza
Odzyskanie energii
Będziesz budzić się z energią, nie z bólem
Mniej uderzeń gorąca
Twoje ciało w końcu się wyciszy
Zdrowy sen
Odzyskasz spokojny sen bez nocnych potów
Spokój
Więcej spokoju w ciele i w głowie
Kontrola
Znowu poczujesz, że to Ty decydujesz o swoim ciele
Brak wzdęć
Będziesz zaczynać dzień bez balona w brzuchu
Promienna cera
i świeży wygląd
Pozbycie się ryzyka chorób metabolicznych
oraz obniżenie poziomu cholesterolu
Możesz Mi Zaufać
Nie jestem kolejną szczupłą 30-latką mówiącą Ci, żebyś mniej jadła.
Nazywam się Grażyna Gray.
Jestem Certyfikowaną Mentorką Zdrowia Kobiet w Okresie Menopauzy, i Trenerką Trwałej Zmiany Nawyków, która również przeszła przez piekło objawów. Jestem Certyfikowaną członkinią Brytyjskiego Towarzystwa Menopauzy, posiadam Certyfikat IMPART Międzynarodowego Towarzystwa Menopauzy oraz Instytutu Integracyjnego Żywienia.
ale przede wszystkim kobietą, która:
Odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem
Wyobraź sobie
Za 2 tygodnie:
- Stajesz na wadze i widzisz minus 5-8 kg
- Budzisz się wypoczęta, bez nocnych potów
- Masz energię na cały dzień
- Czujesz, że Twoje ciało znów z Tobą współpracuje
Za miesiąc:
- Nosisz ubrania, które od dawna leżały w szafie
- Mąż pyta, co się zmieniło – wyglądasz świetnie
- Koleżanki dopytują o Twój sekret
- Czujesz się pewniej i młodziej
Za 3 miesiące:
- Masz nowe życie – pełne energii i radości
- Wiesz już jak dbać o swoją wątrobę
- Masz narzędzia na całe życie
- Wiesz co i kiedy jeść, aby utrzymywać zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie
