Szkolenia

Praktyczny program naprawiający cztery fundamenty blokujące odchudzanie w menopauzie – jelita, wątrobę, hormony i stan zapalny – żebyś w końcu mogła skutecznie schudnąć i odzyskać energię.

8-tygodniowy program odchudzania to praktyczny plan który koncentruje się na naprawie przyczyn, które blokują odchudzanie w menopauzie i skutecznych rozwiązaniach, które wprowadzisz krok po kroku, aby skutecznie schudnąć, bez presji i restrykcji, korzystając z dokładnego kalendarza zdrowych nawyków, ułożonego dzień po dniu i dostosowanego do zmieniających się hormonów u kobiet w menopauzie.

Równowaga hormonalna to podstawa skutecznego odchudzania w menopauzie. A zdrowa wątroba to klucz do stabilizacji hormonów. Ten praktyczny plan odchudzania, oparty na mojej autorskiej metodzie, realizujesz przez trzy tygodnie. Dowiesz się jak oczyścić wątrobę, przywrócić równowagę hormonalną i uruchomić spalanie tłuszczu – dzięki czemu schudniesz naturalnie. Zmniejszysz uderzenia gorąca i odzyskasz energię, jakość snu i jasność umysłu, pozbędziesz się mgły mózgowej i wahań nastroju.

Program idealny również dla wegetarianek i weganek – oparty na diecie roślinnej z opcjami i alternatywami, by dodać białko zwierzęce lub ryby.