Odnajdź siłę i równowagę na każdym etapie menopauzy!
Dzielę się wiedzą, doświadczeniem i realnym wsparciem, byś mogła poczuć się dobrze w swoim ciele – bez względu na wiek. Oferuję mentoring i programy eksperckie, które pomagają łagodzić objawy menopauzy, redukować wagę i odzyskiwać energię na nowo – na zawsze!
Zadbaj o siebie z pełną mocą. Zasługujesz na to.

Zobacz, jak mogę Ci pomóc

Dlaczego warto?
Masz wrażenie, że nic już nie działa?
Bezsenność, tycie, mgła mózgowa, uderzenia gorąca – czujesz, że tracisz kontrolę nad swoim ciałem?
Też tam byłam. Wiem, jak to jest. I wiem, jak to zmienić.
Moja metoda opiera się na świadomej zmianie stylu życia – dopasowanej do Ciebie.
Bez wyrzeczeń, za to z trwałymi efektami.
Poradzisz sobie z:
Odzyskasz:
Kim jestem?
Znam to z doświadczenia – i mam na to sposób!
Jestem Grażyna –certyfikowana mentorka zdrowia kobiet 45+. Menopauza? Przeszłam przez nią jak przez pole minowe… w szpilkach i z uśmiechem, który coraz trudniej było utrzymać. Bezsenność, huśtawki nastrojów, waga, która rosła „od powietrza” – brzmi znajomo?
To był jeden z najtrudniejszych etapów mojego życia, ale też początek czegoś ważnego.
Zaczęłam szukać rozwiązań – skutecznych, mądrych i dopasowanych do kobiecego ciała. Dziś łączę naukę, praktykę i empatię, by pomagać innym kobietom odzyskać energię, zdrowie i radość życia.
Pomogłam setkom kobiet – teraz czas na Ciebie.
Nie jesteś sama. I nie musisz przez to przechodzić w ciemno.

Zobacz co mówią moje klientki
Test objawów
Sprawdź, na jakim etapie menopauzy jesteś – i co możesz z tym zrobić
Objawy menopauzy potrafią zaskoczyć – czasem są subtelne, innym razem wywracają życie do góry nogami.
Menopauza nie ma jednej twarzy. Może zacząć się wcześniej, niż myślisz – nawet po 40. roku życia.
Zrób krótki test i sprawdź, co dzieje się w Twoim ciele.
To pierwszy krok do zmiany – i do realnej pomocy.


Darmowy poradnik menopauzy
7-dniowy Plan Ratunkowy dla Kobiet w Menopauzie: Szybkie rozwiązania na najczęstsze objawy
Pobierz e-booka i wprowadź zmiany, które naprawdę działają. Ten e-book to Twój osobisty przewodnik po menopauzie – pomoże Ci skutecznie schudnąć, odzyskać energię i libido, cieszyć się zdrowym snem, pokonać uderzenia gorąca i poczuć się wspaniale.
Pobierz za darmo i zacznij działać z lekkością i pewnością siebie.
Bo dobrze się czuć – to nie przywilej. To prawo.